随着立冬的到来，我国传统二十四节气中的第十九个节气正式拉开序幕。11 月 7 日，阜城科技馆内热闹非凡，一场别开生面的立冬节气科普讲座活动在此展开，吸引了众多馆内青少年热情参与。 

 

   通过大屏幕上精美的图片展示，青少年们仿佛穿越时光，直观地了解到立冬节气的由来。一幅幅古老的农耕画面、节气更替的图表，让他们清晰认识到立冬标志着冬季的开端，是大自然节律的重要体现。
   紧接着，精彩的视频播放环节更是将活动氛围推向高潮。视频里各地欢庆立冬的热闹场景，生动展现了立冬丰富多样的习俗。从北方的吃饺子 “交子之时” 的寓意，到南方的酿黄酒等传统活动，孩子们看得津津有味，不时发出惊叹声。
   而在讲解饮食文化与养生保健部分时，馆内讲解员结合生动的实例，深入浅出地告诉孩子们立冬后饮食要注重滋补，如多吃萝卜、白菜等应季蔬菜，适当增加肉类摄入以抵御寒冬。同时，还介绍了一些简单的冬季养生小妙招，如早睡晚起、适度运动等。
   整个活动现场气氛活跃，青少年们积极互动，纷纷表示通过这次活动，对立冬节气有了全新且深刻的认识，感受到了传统文化的独特魅力。许多观众也表示，讲座内容贴近生活，实用性强，对于养生保健等方面具有很大的指导意义。此次科技馆举办的立冬节气科普讲座活动，不仅丰富了青少年的知识储备，也在他们心中种下了传承与弘扬传统文化的种子。